ドバイ生活 PR

年中サンダルのドバイでツルツルかかとを保つ方法!

一年中サンダルで過ごせるドバイですが、皆さん“かかと”大丈夫ですか!?

ガサガサひび割れかかとになっていませんか??

常に素足にサンダル、家ではタイルの床・・・

ドバイの生活はガサガサかかとになる要素がたくさん・・・!

皮脂腺のないかかとはとっても乾燥しやすいのでしっかりケアをしていきましょう。

せっかく綺麗にフットネイルをしてもかかとが汚いともったいないので、ドバイでできるかかとケアの方法を書きたいと思います。

①基本的には・・・

裸足で過ごしていると摩擦刺激によりかかとガサガサに。。

できるだけ靴下を履きましょう!

とはいえ・・・ドバイでは素足にサンダルが基本スタイル!という人は以下のことを気をつけましょう。

②ゴシゴシこすらない!

軽石などでゴシゴシすると逆効果!

無理に擦るのはやめましょう。軽〜くこする程度ならOK!

③角質パックはNG!

ピーリング作用のある角質パックをドバイでも見かけます。

かぶれたり火傷のようになってしまう人もいるのでオススメしません!

④保湿クリーム

市販で買えるかかとの保湿クリームには尿素配合の商品がおすすめ!!

日本では・・『ケラチナミンコーワ20%尿素配合クリーム』がオススメ!

病院で処方されるものと同成分のものを薬局で購入できます。

ドバイでは・・スーパーや薬局で同様に尿素配合クリームを買うことができます。

保湿剤コーナーにはかかとの絵が書いてあるパッケージのものがいくつか置いてあります。

こちらはカルフール。

同じブランドでもかかと用の製品がいくつか出ています。

例えばコチラの成分を見てみると・・

赤線のところにUrea(25%)と書いてあります。

これは尿素25%配合という意味。

他にもいくつか尿素配合のかかとクリームがありました。

尿素は濃度によって効果が変わってきます。

尿素には『保湿作用』がありますが、尿素20%以上では保湿作用に加えて『角質溶解作用(古くなった角質を剥がす)』があります

ガサガサがひどい人は20%がオススメ!!肘や膝のザラザラにもOK♪

ただし、キズがある場合やかかとのひび割れから出血している場合などは使用を控えましょう。

尿素は浸透圧が高いので、皮膚の薄い部分に塗ると少しヒリヒリとしみるような感じがあります。

個人的にはかかと、肘、膝に使用しています。

(*尿素20%以上は15歳未満は使用不可)

ガサガサがひどい時には朝晩塗ると1~2週間でかなりツルツルになります!

それでも治らない時は・・・

水虫の可能性もありますので皮膚科を受診して下さい。

以上、ドバイでできるかかとケアについての情報でした♪


 

ABOUT ME
Dr.Haruka
ドバイ在住 ママ内科医のHarukaです。 5歳&3歳の子育てにも奮闘中! ドバイでの医療情報や子連れのお出かけ情報、ドバイ生活のリアルな情報をブログとして紹介していこうと思っています。 ドバイにお住まいの方、海外での生活に興味がある方に覗いてもらえると嬉しいです!

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA